Recursos para la prevención del suicidio

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Suicide Prevention Ribbon

Reflexionando sobre los suicidios recientes que han estado en los titulares y los que suceden cada semana y que no aparecen en los titulares, quería compartir algunos recursos e información para ayudarnos a empoderarnos a todos para que nos demos cuenta de que el suicidio se puede prevenir y, a veces, la interacción más pequeña puede generar. una diferencia en la vida de alguien. Dr. Paul Quinnette Entrenamiento QPR (Pregunta, Persuadir, Referir) compara conocer los signos de suicidio (conductuales, emocionales y verbales) con la RCP; sabiendo los pasos a seguir para salvar una vida. No todos tenemos que ser expertos profesionales para tener un impacto en la salud mental y emocional de alguien. De hecho, nosotros, como población general, es más probable que seamos "primeros en responder" al igual que amigos, vecinos, miembros de la familia y colegas que interactúan entre sí a diario.

Sitio web de SAMHSA ha descrito los factores de riesgo de suicidio y las señales de advertencia, así como el número de la línea directa nacional.

Estos signos no siempre indican que alguien tiene tendencias suicidas, sin embargo, pueden ayudarlo a hacer la pregunta si sabe que alguien está pasando por algunos de estos. La formación de la Dra. Quinnette ofrece formas tanto directas como indirectas de "hacer la pregunta" a aquellos que vemos que tienen dificultades. Dependiendo de su relación con la persona y su nivel de comodidad, esto le da cierta libertad para intervenir ya sea con una declaración de empatía afectuosa o incluso un comentario directo como, "¿Estás pensando en hacerte daño?" Nuevamente, cualquier interacción de apoyo, cuidado y empatía puede marcar la diferencia.

Recientemente, el condado de DuPage reiteró su compromiso con la prevención del suicidio recordando a los residentes sobre la línea directa de crisis, así como una opción de texto.

La YWCA también ofrece servicios de consejería general a quienes necesitan apoyo emocional y de salud mental. El asesoramiento general de la YWCA es un proveedor dentro de la red con Blue Cross / Blue Shield PPO y un proveedor fuera de la red para otros seguros, que puede tener un beneficio.

“La esperanza es poder ver que hay luz a pesar de toda la oscuridad”. Desmond Tutu

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Cheryl Hazek, LCSW
Consultor de salud mental infantil
YWCA Metropolitan Chicago